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弊社講演会より Vol.2
『知っておきたい悲嘆(グリーフ)のための処方箋』
■20-うつ的な気分の具体例B
感情のコントロールが不安定になります。

自分の感情を押し殺してしまったり、逆に涙が止まらなくなったり自分の気持ちをどうすることもできなくなります。

苛立ちを感じたり、他の人の言動に傷ついてしまったり、感受性が高まります。

特に、男性は感情表現が下手ですので、じっとしていたり、がまんしていることがありまして、誰にも相談せずに、一人でもがき苦しむことも多いのです。

本文は、弊社にて行った講演を基に一部加筆修正を加え掲載しております。
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